Pusztatopf



Für 4 Portionen Pro Portion: 3 Points

Zutaten: .) 400 g mageres Rindfleisch, würfelig geschnitten .) 1 EL Pflanzenöl .) 2 rote Zwiebel .) 2 rote Paprikaschoten .) 3 Knoblauchzehen .) 1 EL Paprikapulver, edelsüß .) 400 ml Wasser .) 1 kleine Dose gehackte Tomaten .) 1 TL Oregano .) 1 Msp Cayennepfeffer .) 150 g Sauerkraut .) Salz

Zubereitung: .) Fleischwürfel in heißem Öl kurz anbraten. .) Zwiebel in Ringe, Paprika in Streifen und Knoblauchzehen in dünne Scheiben schneiden, zum Fleisch geben und unter ständigem Rühren kurz mitrösten. .) Paprikapulver einrühren, sofort mit Wasser ablöschen, Tomaten zufügen, würzen und zugedeckt unter mehrmaligem Umrühren 30 Min. köcheln lassen. .) Sauerkraut (nicht ausdrücken) zugeben und weitere 30 Min. zugedeckt fertig dünsten.


Das werden meine zwei Installateure morgen zu Mittag bekommen. Ob sie`s merken werden?*fg*


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Käsespätzlefalle!



Immer wieder und wieder fall ich darauf rein!:-( Ich kann einfach ned "NEIN" sagen! Hmmm....ob ich das eigentlich will, ist eine andere Frage!?! Aber was soll`s! Meine Points für diese ganze Woche hab ich auf jeden Fall heute verbraucht! Dafür waren Wolferl und ich grad Radfahren. War wunderschön.


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